Todos sabemos que en verano apetecen comidas más fresquitas y ligeras que en otras épocas del año. Y esto es genial, ya que nos permite introducir en nuestra dieta frutas y verduras de temporada. Preparar una ensalada llena de color y que contenga todos los grupos nutricionales no tiene por […]
Resultados de búsqueda para "ensaladas"
Recetas de ensaladas especiales y originales para cenar en verano
Recetas de ensaladas especiales y originales para cenar en verano, saludables y nutritivas. Encontrarás veganas, de pasta, legumbres, quinoa… Atrás quedaron los días en que las recetas de ensaladas eran sólo verdes, insípidas y aburridas, elaboradas tan sólo con lechuga y tomate. Elaborada con todo tipo de ingredientes, una ensalada […]
Salsa vinagreta para ensaladas y pescados – paso a paso
La receta de hoy es cómo hacer salsa vinagreta paso a paso. Un aliño con ingredientes base vinagre y aceite perfecto para ensalada y pescado. La vinagreta es una emulsión de un ácido, como el vinagre o el limón y un elemento graso, como el aceite. En casa nos gusta […]
Ensalada de col, manzana y zanahoria
La receta de hoy es ideal para acompañar tanto carnes como pescados a la brasa. Esta ensalada es conocida como coleslaw, y se puede combinar de muchas maneras, con pera, col lombarda o incluso piña. En nuestro caso la preparamos con manzana, y añadimos unas pasas y anacardos.
Platos saludables y sabrosos con verduras para toda la familia
Incluir verduras en la dieta diaria puede ser más sencillo y delicioso de lo que imaginas. Con las recetas adecuadas, es posible preparar platos nutritivos que encantarán a toda la familia. En plataformas como betify, además de disfrutar de actividades de ocio, puedes encontrar consejos útiles para mejorar tu estilo […]