Desayunar bien no tiene por qué ser caro ni complicado. Con ingredientes sencillos y recetas caseras puedes preparar desayunos saludables, equilibrados y económicos que te ayuden a mantener la energía durante toda la mañana. La clave está en combinar bien los alimentos, evitar ultraprocesados y apostar por recetas fáciles que […]
Mes: enero 2026
Panamá – oferta gastronómica y cultural en FITUR 2026
La chef panameña Rachel Pol Policart lidera las exhibiciones gastronómicas del stand de Panamá en la feria, que son las grandes protagonistas junto a una degustación del café Geisha, uno de los productos mejor valorados del destino y de fama mundial. Asimismo, la comunidad indígena Emberá tiene un papel destacado […]
Destinos baratos para viajar en enero (y comer muy bien)
Enero es uno de los mejores meses para viajar barato. Después de Navidad bajan los precios de vuelos y alojamientos, hay menos turistas y se disfruta de las ciudades con más calma. Si además te gusta comer bien sin gastar mucho, estos destinos son una apuesta segura: combinan coste bajo, […]
Pizza hay más de una: 6 recetas que tienes que probar
La pizza puede tomar muchas formas: redonda, cuadrada, más alta, con más queso… Para algunos, la mozzarella como Maestrella no puede faltar, mientras que otros prefieren pizzas biancas y con quesos más duros. Es un tipo de comida que tiene mil formas de prepararse, y por eso es uno de […]
Bombones de zanahoria caseros
Estos bombones de zanahoria son una forma diferente de preparar un dulce casero sin necesidad de horno. Se hacen con pocos ingredientes y son fáciles de manejar, por lo que no requieren experiencia previa en repostería. La zanahoria aporta jugosidad y un sabor suave que combina muy bien con el […]










